Die Sache mit den Periodenschmerzen
Obwohl Menstruation zu den natürlichsten Vorgängen im weiblichen Körper gehört, ist es leider nach wie vor oft ein Tabuthema. Viele Menstruierende leiden regelmäßig unter den unangenehmen…
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Dry January: Bewusster Konsum statt Verzicht
Der Vorsatz, im neuen Jahr weniger Alkohol zu konsumieren, ist sicherlich nicht neu. Mittlerweile hat dieses Unterfangen mit dem Dry January sogar einen Namen bekommen. Wer am Dry January…
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Mehr Achtsamkeit im Alltag: Tee trinken & Co.
Mehr entschleunigende Momente im neuen Jahr zu kreieren, gehört wohl für viele zu den Neujahrsvorsätzen dazu. Sich bewusst Zeit für sich nehmen, für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden.…
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Stricken für Anfänger: Darauf solltet Ihr achten
Die Geduld zu haben, Dinge selber zu machen, ist etwas, das an mir vollkommen vorbeigegangen zu sein scheint. Dabei würde ich mir manchmal wünschen, ich hätte eine entspannende Beschäftigung,…
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Nachhaltig Umziehen: Einrichten, Energie & Co.
Umziehen ist stets eine kräftezehrende Angelegenheit; vollkommen unabhängig davon, ob nur ein Zimmer eingepackt oder gleich ein gesamter Haushalt umgezogen wird. Aus Konsequenz greifen viele…
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Entspannte Abendroutine
Wenn man ehrlich ist, gehören festgelegte Abendroutinen zu den Themen, die man irgendwann einmal motiviert angeht, sich Listen schreibt und Ideen für feste Routinen entwickelt; einen dann aber…
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Must-Watch Dokus zu Nachhaltigkeits-Themen
Sofern es die Aufmerksamkeitsspanne erlaubt, schaue ich in meiner freien Zeit oftmals eine Dokumentation an, statt mich in endlosen Staffeln einer Serie zu verirren. Dies hat zur Folge, dass…
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Energiesparen: Unsere besten Hacks
Steigende Strompreise, Gaspipelines mit Abhängigkeitsfaktor und zu langsam ausgebaute erneuerbare Energiequellen – Zeit, nicht nur die eigene Stromanbieter-Wahl zu reflektieren, sondern…
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Pflanzen aus Bio Saatgut selbst ziehen
Viel Grün ist mittlerweile nicht mehr bloß in großen Gärten zu sehen, sondern auch auf Balkonen, Terassen und Fensterbänken wird angesäht, begrünt und gegärtnert. Von Kräutern über Erdbeeren…
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Interior Ideen für kleine Bäder
Ein stimmiges Farbkonzept und moderne Designelemente kennen wir oftmals nur aus Wohnzimmer und Küchen. Dass das heimische Badezimmer jedoch auch zum Interior-Highlight jeder Wohnung werden…
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